Mind-Walk trainerscursus

“In the end we only regret the chances we did not take”

Mind-Walk Trainer worden online:
hoe gaat dat dan in z’n werk?

Leer de kunst van pelgrimeren: lopend mediteren. Mindfulness in de natuur en meer.

Dit is inclusief 2 weekse training en begeleiding, werkboek, materiaal toegang tot trainersplatform en vermelding op de website.

In deze cursus staan de 10 trainingen die in een reguliere Mind-Walk cursus worden aangeboden centraal. Mind-Walk bestaat dus uit 10 trainingen, met 10 verschillende thema’s, en iedere training maakt gebruik van de Mind-Walk methode, tijdens de cursus krijg je de methode aangeleerd.

De Mind-Walk methode houdt in:

1. Mind-Walk Meditatieve wandeltechnieken:
Verschillende Wandelmeditaties of natuur (loop)mediaties
2. Mind-Walk Beweegvormen:
Met invloeden uit oosterse en westerse beweegprincipes zoals:
-Yoga
-Tai chi
-Dans
-Pilates
-Body Training
3. Mind-Walk relax:
-Meditaties
-Visualisaties
-Stress release oefeningen
-Ademhalingstechnieken
-Ontspanningsoefeningen
4. Mind-Walk Mind:
-Gedachten Management
-Positieve gedachtenkracht
-Mindset
-Persoonlijke ontwikkeling
-Bewustzijnsontwikkeling
5. Presents in the present.
– Cadeautjes in het nu, kleine cadeautjes om oefeningen te bekrachtigen of als ankerpunt

.

Mind-Walk: Mindful wandelend met invloeden uit yoga en meditatie 
Een heerlijke combinatie 

.

Praktijkgerichte online cursus, waarin je zelf naar buiten gaat met de oefenstof
– Je leert 10 trainingen geven aan de hand van 10 thema’s volgens de Mind-Walk methode
– 4 meditatieve wandeltechnieken en vele variaties die hierop gebaseerd zijn
– Gebruik van gifts binnen mind-walk outdoor trainingen wordt uitvoerig behandeld en hoe deze presents in the present/ deze cadeautje in het nu worden ingezet als bewustzijnsanker of ter ontspanning
– uitgewerkte beweegseries met invloeden uit yoga, tai chi en dans
– uitgewerkte oefeningen vanuit mindfulness based training
– ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen
– meditaties en visualisaties
– Een handboek met alle trainingen uitgewerkt
– Toegang tot een online platvorm met alle oefeningen in beeld
– Gratis vermelding op de website
– Voordelen van Mind-Walk reclame uittingen
– Inspiratie, educatie én relaxatie: want de Mind-Walk Teacher Training is een cadeautje voor jezelf, de filosofie van Mind-Walk is namelijk dat je het niet kunt doorgeven als je het zelf niet ervaren hebt, een cursus vol ervaringsleer dus.

.

Lijkt dit je wat? Meld je dan aan. Nog vragen? Mail gerust mindwalknl@gmail.com
.

In de twee weekse ervaringscursus wordt er fysiek op pad gegaan met een training, het is een praktische cursus dus je gaat zelf naar buiten of het bos in om alle oefenstof zelf te ervaren. Het is een combinatie van live webinars en zelf aan de slag gaan met de stof. Je zult hier zelf behoorlijk veel tijd voor moeten vrij maken.
Je kunt de trainingen in je eigen tijd bekijken en oefenen, maar iedere week moeten er een aantal trainingen “behandeld” zijn die we bespreken.

.

Iedere week stel worden er naar aanleiding van de oefenstof, vragen beantwoord. Dit zijn geen toetsvragen, maar ervaringsvragen.
.

Deze worden behandeld in een besloten Facebook groep of bij voldoende interesse via zoom, vooralsnog is een Facebook account of er tijdelijk één aanmaken voor deze training dus nog wel een vereiste. Wellicht bij voldoende interesse ook zonder Facebook mogelijk.
.

Het is geen: “volg de training geheel op je eigen tempo” of “kijk de video’s en noem jezelf trainer cursus.”
.

De training duurt van 7 december tot 20 december en de studie belasting is 10 /14 uur per week ongeveer.