Hou je van dansen dan is Mindful Dance zeker een aanrader. Het mooie eraan is namelijk dat jij en je deelnemers niet hoeven te kunnen dansen, het gaat om het plezier in het bewegen, voelen ervaren en van hoofd denken naar in je lijf voelen gaan.
Een programma dat Mind-Flow combineert met vrije dans ( dansexpressie) happy dance ( zumba, clip en pop dance) en yogadans.
Kosten: €45,-